La insulina, la hormona encargada de regular el azúcar en la sangre, está presente cada día y en cada momento en aquellos que sufren diabetes, bien porque el páncreas no la produzca en cantidad suficiente (DT1 ) o sí la segregue, pero el organismo no la use eficazmente (DT2). Una enfermedad que afecta a 346 millones de personas en el mundo y cerca de tres y medio en España.
Ahora bien: ¿es la diabetes un obstáculo a la hora de pedalear? Al contrario: la bicicleta es un una actividad ideal, un ejercicio aeróbico que, si se practica de forma constante y moderada, beneficia increíblementela forma física y el bienestar en general. No sólo mantiene estables los niveles de azúcar en sangre, sino que también ayuda a prevenir otras enfermedades de tipo cardiovascular o cerebral.
Un ejemplo a seguir
Es el caso de Jon Karro, un triatleta que en 2003 entró en coma diabético, llegando a perder hasta 15 kg en una semana. Un giro brutal en su vida cuando el médico le dijo: “Si no te cuidas y no sigues una vida normal, podrías quedarte ciego, sufrir de impotencia o perder alguna pierna”. Sin embargo, este amante del deporte -algo que le pudo salvar la vida entonces- no se limitó a dar paseos, tal y como le habían sugerido.
“Tengo una enfermedad, pero no soy un enfermo”, explica Karro quien, desde entonces y bajo la atenta mirada de los endocrinos, se metió de lleno en el mundo del triatlón, fijándose como como objetivo la Ironman (3,8 km a nado, 180 km en bicicleta y 42 km corriendo).
El primer diabético del mundo que ha pedaleado 24 horas seguidas
No sólo alcanzó su meta en 2010 en el IronCat, sino que hace unos meses se ha convertido en el primer diabético del mundo que ha pedaleado 24 horas seguidas sobre su bicicleta (750 km en 24 horas). Pero hay más: podría llegar a formar parte del Team Type 1, un equipo profesional americano formado por diabéticos y en el que se incluye el ciclista madrileño Javier Mejías.
“Con constancia, esfuerzo y apoyo he recuperado mi vida deportiva”
“Con constancia, esfuerzo y apoyo he recuperado mi vida deportiva: saboreo cada largo, cada kilómetro pedaleando y cada carrera, explica. Su ejemplo lo llevó a lanzar un corto documental titulado ‘Por y para la diabetes tipo 1’, en el que intenta dar a conocer mejor esta enfermedad crónica y ayudar a otros deportistas que la padecen.
Pero Karro no sólo es un deportista excepcional, sino también un ciclista urbano comprometido: recientemente ha lanzado -junto al vocalista de Habeas Corpus-, una campaña de concienciación en las redes sociales llamada ‘Res1’5peto‘ que pretende acabar “con el ego de las cuatro ruedas” en la ciudad.